( תילאיצנטופ היגרנא) הבוגה תיגרנא תרמה לש האצות איה םילפונ םיממ תקפומה היגרנאה
.םילפונה םימה תוריהמ רמולכ ,העונת תיגרנאל
םיימה לש תיווקה העונתה תיגרנא תכפוה הניברוטה תופכב םילפונה םימה לש העיגפה תעב
( תוריהמ) העונת תיגרנא ילעב םה הניברוטה תא םיבזועה םימה .הניברוטה לש תיבוביס העונתל
.םוחל הכפה התצקמו הניברוטל הרסמנ היגרנאה תרתי .הכומנ
ילמשח סמוע רוביח תעב יכ ןיחבהל ןתינ הניברוטה בוביס תוריהמ לש תיתוכיא הקידבב
םעו ןכרצ אלל למשחה חתמ יכ ןיחבהל םג לכונ .הנטק הניברוטה לש בוביסה תוריהמ יתועמשמ
.הנוש ןכרצ
רוקמה יקדה ןיב קפומה חתמהו , ילמשח םרז םרוז, (ןכרצ םירבחמ) תכרעמה תא םיסימעמשכ
.קפסה ארקנ ןכרצל היגרנאה רוקממ היגרנאה תקפסה בצק .דרוי
ש"ע ,טוו איה קפסהה תא תנייצמה הדיחיהו ,םרזב חתמה תלפכמ יפל בשוחמ ילמשח קפסה
.הליעיהו תינרדומה התרוצל רוטיקה תנוכמ תא ללכשש יטוקסה סדנהמה ,טוו סמיי'ג

הבשחמל הדוקנ
רוקמה ןיב רשקה םת ךכבו האלה התוא רסומו היגרנא קיפמ היגרנא רוקמ יכ בושחל לבוקמ
תא קפסל רמולכ ,קפסה לש תלבגומ תומכ קר קפסל רוקמ לוכי השעמל .ןכרצה וא סמועל
.םיוסמ בצקב קר ןכרצל היגרנאה
תא טאמ אוה זאו רתי סמוע לש בצמב אצמנ רוקמה ,ותלוכיל רבעמ אוה ונממ שרדנה קפסהה םא
דע םיתעל ותוריהמ תא דירומו הלעמב תעסונ תינוכמהשכ ץמאתמ תינוכמה עונמש יפכ ,ותלועפ
.רתוי תיטיא העיסנו ךוליה תדרוהב ךרוצ ידכ
םג רבעומ סמועה, ותוא םיסימעמ רשאכ . תילמשח היגרנא קפסמו תינכמ ענומ ילמשחה ללוחמה
רתוי לודג קפסה ךרוצ ןכרצהש לככ ןטקת התוריהמו תסמעומ איה -הניברוטה-עניהה רוקמל
.הילא רבוחמה ללוחמהמ


היגרנאה תריסמ
הניברוטל היגרנאה תא םירסומ םימה
ללוחמל היגרנאה תא תרסומ הניברוטה
ןכרצל התוא רסומו היגרנאה תא ריממ ללוחמה

הסמעה
ללוחמה לע עיפשמ סמועה
הניברוטה תא סימעמ ללוחמה
.םהלש העונתה תיגרנא תא הניטקמו תישפוחה םימה תמירז תא תבכעמ הניברוטה